维生素是人体必需的营养素，不管是哪种维生素，都能对身体产生一定的作用，其中，维生素B族，作用会比较多，缺乏任何一种，都会给身体带来不利的影响。

　　

　　今天要说的就是维生素B1，它对保护神经、以及人体代谢都有一定的作用，特别是在治疗神经系统疾病方面，有着突出的效果。

　　

　　一瓶维生素B1，才十几块钱，却能解决很多疾病，在临床上应用还是比较广泛的。但也有人不知道它的好，还有的人在服用过程中，会出现错误，就会给身体带来一些不利的影响，为了能够正确食用维生素B1，需要正确了解它。

　　

　　那么，维生素B1可以解决哪些疾病？

　　

　　1、周围神经引起的病变——脚气病、手脚麻木

　　

　　脚气病，是很平常的一个问题，多数人为之困扰，因为每次发作时，瘙痒的感觉都让人难以忍受，对于脚气病的治疗，也是一直没有彻底根治的方法，只能从杀菌方面，来改善脚气问题。其实，脚气病不单单是真菌感染，还与缺乏维生素B1有关，如果能在杀菌的同时，再服用维生素B1，能很好的改善问题。

　　

　　服用维生素B1，主要原因就是脚气病的发生与周围神经病变有关，而维生素B1有保护神经，调节神经的作用，自然能够帮助缓解脚气。另外，还有一些人会因为周围神经病变，出现手脚麻木的情况，也是可以服用维生素B1.

　　

　　2、更年期抑郁症

　　

　　女性在进入更年期以后，体内的激素分泌会产生变化，再加上更年期的出现，会让衰老紧接着到来，女性不愿面对，就会产生不良的情绪，而且，在更年期中的女性，会出现一些反常表现，例如睡眠质量下降、头痛、焦虑等问题。

　　

　　当问题总是不能解决的时候，坏情绪就会逐渐变多，很容易产生抑郁症或者焦虑症，如果女性想要改善问题，就可以服用维生素B1，它可以调节神经，也能改善不良情绪，抑郁情况较为严重的，可以在服用维生素B1的同时，再服用抗抑郁的相关药物。

　　

　　3、消化不良

　　

　　维生素B1，除了能够帮助解决神经系统相关病变，还能改善消化道疾病，因为现代人的饮食都比较好，有些人的饮食习惯不太好，或者吃得不对，就很容易出现消化不良的问题。总是消化不良，对胃部健康是不利的，关键是人也不好受。

　　

　　适度服用维生素B1，有助于调动肠胃蠕动，还能让消化液和消化酶的分泌量增加，这样消化不良的问题也就得以改善了。